Fitness-Coach erklärt: Die Rückrunde ist für den HSV eigentlich eine Hinrunde

Elf Wochen liegen zwischen dem letzten HSV-Spiel in der Hinrunde (4:2 gegen Sandhausen am 12. November) und dem ersten Auftritt in der Rückrunde (29. Januar gegen Braunschweig). Eine XXL-Winterpause, die die Saison verändert und besondere Maßnahmen erfordert. „Die große Herausforderung bestand für uns in der Balance zwischen notwendiger Regeneration und dem Halten des Fitnesslevels“, sagt HSV-Athletik-Trainer Daniel Müssig auf der Homepage der Hamburger. „Im Prinzip spielen wir in dieser Spielzeit zwei Saisons: Im Sommer gab es die klassische Pause, jetzt aber eben nochmal rund zehn Wochen ohne Pflichtspiel. Daher haben wir im Dezember ganz bewusst eine längere Teamtraining-Pause eingelegt, um die Frische aufzubessern.“ Heißt im Klartext: Für den HSV geht es mit dem Braunschweig-Spiel am 29. Januar mehr oder weniger wieder komplett von vorne los. Die Rückrunde ist in dieser Saison eigentlich eine Hinrunde.